Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss_kitler
Журнал
16 янв 21
miss_kitler- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя miss_kitler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1170 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 90,23г | Углев: 77,03г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром.
Обед:
Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой.
подробнее ...
Набралось 7,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss_kitler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю