dreamssselin- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя dreamssselin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1156 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 33,56г | Углев: 149,61г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Elma. Обед: Tavuklu Pilav, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Ужин: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar. Перекус/Другое: Bisküvili Pasta, Elma, Kuru Erik. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamssselin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamssselin- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

dreamssselin-Изменение Веса