Vonotkova- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1800 ккал

Жир: 82,98г | Белк: 135,46г | Углев: 130,58г. Завтрак: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сгущенка, Киви, Голубика, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Lindt Конфета Lindor, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Ужин: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Велес Сало Белорусское, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса