KotЁnok GaFFF- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1511 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 150,73г | Углев: 87,46г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Danone Творог Мягкий 0%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю