Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lariiibm
Журнал
15 янв 21
lariiibm- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя lariiibm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1371 ккал
Жир: 89,76г | Белк: 94,92г | Углев: 52,55г.
Завтрак:
Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Friolack Queijo Colonial.
Обед:
Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Palmito, Hemmer Ketchup Tradicional, Carne Moída Refogada, Guacamole com Tomates.
Перекус/Другое:
Friolack Queijo Colonial, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lariiibm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю