grandtheftkarma- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя grandtheftkarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1789 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 93,26г | Углев: 176,85г. Завтрак: Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Livsmedelsverket Banan, Klädesholmen Kaviar , Wasa Sport Knäckebröd, Arla Keso Mini, Ägg, Arla Svenskt Smör, Tomater. Обед: Gala Äpplen, Arla Keso Mini. Ужин: Vitlök, Krossade Tomater (på Burk), Biggans Kebab & Grill, Paprika, Kvibille Cheddarost, ICA Färska Champinjoner , Liba Bröd Liba Grov, Olivolja, ICA Oliver Fyllda med Pimiento . Перекус/Другое: Konfekta Jätte Salt, Panda Licorice, Garant Popcorn Krydda Nacho Cheese , Vita Popcorn Poppade i Olja, Arla Keso Mini. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grandtheftkarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grandtheftkarma- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

grandtheftkarma-Изменение Веса