Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
15 янв 21
Jershie- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting harder the closer I get to drop lbs on the scale, but seeing body fat drop and muscle mass increase is super encouraging.
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1741 ккал
Жир: 117,13г | Белк: 152,73г | Углев: 15,93г.
Завтрак:
Celebrity Goat's Milk Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium).
Обед:
Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips.
Ужин:
Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick, Salmon.
Перекус/Другое:
David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Babybel Mini White Cheddar, Babybel Mini White Cheddar.
подробнее ...
4910 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю