donnamary- Журнал, 09 сен 10

Параметры Пользователя donnamary | < Предыдущая Запись |Следующий >

173 days

93,0 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2010:

1170 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 48,01г | Углев: 192,14г. Завтрак: Banana Chocolate chip Muffins (Fiber One). Обед: Pluot, Red Tomatoes, Lettuce, Thick & Chunky Salsa - Hot, Peaches, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Mild Enchilada Sauce, Home Originals Fat Free Refried Beans, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Ужин: 6" Turkey Breast and Ham, Pepperjack Cheese. Перекус/Другое: Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks, chocolate chip soft cookie. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnamary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnamary- Журнал, 09 сен 10

Оставить свой Комментарий

donnamary-Изменение Веса