Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
15 янв 21
jottao- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finalizando 19h de JI
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
908 ккал
Жир: 45,51г | Белк: 74,95г | Углев: 46,58г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Alcatra, Azeite de Oliva, Frimesa Tender, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo Cozido.
подробнее ...
3318 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю