Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
15 янв 21
Kenbm- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
3196 ккал
Жир: 136,13г | Белк: 112,53г | Углев: 384,22г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Apples, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Peaches, Nectarines, Water, Balderson Old Cheddar Cheese, No Name Dill Pickles with Garlic.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Pita Bread, Hummus , Mr. Greek Greek Salad.
Перекус/Другое:
Almond Cookie, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water, Miss Vickie's Honey Dijon Chips.
подробнее ...
825 ккал
Упражнение:
Фитнес - 17 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю