Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Furyano82
Журнал
15 янв 21
Furyano82- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Furyano82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
2310 ккал
Жир: 81,28г | Белк: 159,69г | Углев: 240,37г.
Завтрак:
Consum Napolitana de Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja.
Обед:
Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Salchichas Frankfurt, Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta.
Ужин:
Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Queso Gouda en Lonchas.
Перекус/Другое:
La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Furyano82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю