Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
15 янв 21
BlushBabe- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
when I am really strict it drops pretty fast. I'm sleeping great too, kids aren't waking me up and I am doing two bubba kegs of water and at least 16 hour fast. gotta keep on!
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1336 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 170,52г | Углев: 56,00г.
Завтрак:
Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Isopure Whey Protein Isolate, Dole Frozen Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach.
Обед:
Pineapple , Ragu Margherita Pizza Sauce, Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Canned Chunk Chicken Breast, Red Onion, Canned Chicken, Sriracha Chili Sauce, Baby Spinach, Large Grade A Eggs, Shredded Parmesan Cheese, Mushrooms, Turkey Pepperoni 70% Less Fat.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! Nice plan! 👍🌹
15 янв 21 написано членом:
terosy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю