Oksanandra- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1691 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 43,83г | Углев: 176,45г. Завтрак: Льняное Масло, Good Day Конфеты с Клюквой, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. Обед: Имбирное Печенье, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Суп с Фрикадельками. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю