Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
22 янв 14
DanielleRG- Журнал, 22 янв 14
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2014:
1188 ккал
Жир: 59,61г | Белк: 55,13г | Углев: 109,21г.
Завтрак:
Pepsi Diet Pepsi.
Обед:
Cooked Carrots, Unsweetened Iced Tea, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Braum's premium butter pecan ice cream, Golden Corral potato chips, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral honey butter (individual tub), Golden Corral Kaiser Roll, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral cheese sauce, Golden Corral steamed cauliflower, Golden Corral southern style cabbage.
Ужин:
Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), chicken fries.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю