Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
15 янв 21
vale11a- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 22:00 - 66.1 кг
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1768 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 117,89г | Углев: 140,03г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Вишня Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриные Наггетсы, Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански .
Ужин:
Черника, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Snickers Мороженое, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Сваля Творог Зерненый 5%, Блины на Молоке, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю