OlgaGluhih- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя OlgaGluhih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1725 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 116,20г | Углев: 175,35г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец, Красные Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standard 100%Whey, Прирождённое суфле. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaGluhih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaGluhih- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

OlgaGluhih-Изменение Веса