Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
15 янв 21
yourheart92- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1587 ккал
Жир: 86,84г | Белк: 89,95г | Углев: 112,37г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%.
Обед:
Масло Подсолнечное, Зеленая Стручковая Фасоль, Хек, Barilla Спагетти.
Ужин:
Словяночка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили.
подробнее ...
246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю