nnz2010- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

552 ккал

Жир: 18,07г | Белк: 24,74г | Углев: 76,42г. Завтрак: Мёд, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Овсяная. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса