n.s.komolov- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1725 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 74,79г | Углев: 189,75г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: Шоколадница Чай Облепиховый, Шоколадница Чай Облепиховый, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Ужин: Ашан Сыр Дор Блю, Черкизовский Сальчичон, SPAR Блинчики со Шпинатом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса