sweet6685- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя sweet6685 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1345 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 96,57г | Углев: 166,63г. Завтрак: Европа Гречка. Обед: Индейка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Ужин: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.

14 янв 21 написано членом: rys27luss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweet6685-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweet6685- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

sweet6685-Изменение Веса