masha19981- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя masha19981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2377 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 146,16г | Углев: 174,01г. Завтрак: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Костровок Маринад для Барбекю, Гулливер Торт Сырный. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Геркулес Геркулес Традиционный , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Бананы, Виноград, Twix Конфета , Snickers Minis. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha19981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha19981- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

masha19981-Изменение Веса