Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborzenko88
Журнал
15 янв 21
mborzenko88- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя mborzenko88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1297 ккал
Жир: 57,78г | Белк: 104,22г | Углев: 90,76г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с овсяной мукой, Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агуша Творожок Классический.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Гренки Домашние, Молодой Зеленый Лук, Сырники с овсяной мукой, Борщ.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный).
подробнее ...
389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborzenko88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю