p1dоr- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя p1dоr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1007 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 65,19г | Углев: 96,82г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Ярче Конфеты, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Обед: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Ужин: Meller Ирис в Шоколаде, Першинский Сметана 15%, Бабушкин Хуторок Фруктоза, Сыр Тильзитер, Клюква, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p1dоr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p1dоr- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

p1dоr-Изменение Веса