Tiiina- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя Tiiina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1178 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 59,11г | Углев: 127,35г. Завтрак: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, M Classic Cottage Cheese. Обед: Butter, Aldi Suisse Schwarzwaelder Schinken, Migros Bio Roggensauerteigbrot. Ужин: Aldi Suisse Alino Chili von Carne. Перекус/Другое: Getrocknete Pflaumen, Roland Knäckebrot Sesam. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiiina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiiina- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

Tiiina-Изменение Веса