Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
23 янв 14
Johanne- Журнал, 23 янв 14
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No gain. Whew!
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2014:
4707 ккал
Жир: 248,39г | Белк: 125,11г | Углев: 508,06г.
Завтрак:
Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Milk (Nonfat), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, A Spike Day - eat anything I want.
Обед:
Applebee's Maple Butter Blondie, Applebee's Steak & Grilled Shrimp Combo.
Ужин:
McAlister's Deli Fire Roasted Vegetable Soup, McAlister's Deli Giant Spud Ole with Veggie Chili.
Перекус/Другое:
Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size).
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
:-)
23 янв 14 написано членом:
Sk1nnyfuture
YAY! .... and hello there! :)
23 янв 14 написано членом:
Mom2Boxers
WTG! Missed seeing you here.
23 янв 14 написано членом:
kclab
Awesome....You go girl...:O)
23 янв 14 написано членом:
BHA
🎉👍👏 great!!!
25 янв 14 написано членом:
Di Happy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю