Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
14 янв 21
EvaSieteTres- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Día 8. Hoy solamente me he acordado de hacer fotos del desayuno.
Ya me voy haciendo al veganismo, con muchas legumbres y frutos secos. Me gusta y es saciante.
he andado poco, apenas 5000 pasos, pero he hecho 20 minutos de yoga además de los estiramientos breves y ejercicios de core que estoy haciendo a diario.
- Desayuno: tostadas y mango
- Media mañana: persimon y cocktail de frutos secos
- Comida: judías mungo con verduras
- Cena: crema de verduras, almendras
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1223 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 43,43г | Углев: 150,35г.
Завтрак:
Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Mangos.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Mungo, Verduras Salteadas.
Ужин:
Hacendado Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Caqui.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю