Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vamlima
Журнал
14 янв 21
vamlima- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя vamlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1735 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 51,07г | Углев: 153,90г.
Завтрак:
Mirtilos, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso, Taeq Torrada Integral Quinoa e Castanhas.
Ужин:
Sodiê Pastel de Palmito , Bolinho de Arroz, Brahma Brahma Chopp.
Перекус/Другое:
Cacau Show La Nut, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Queijo Mussarela , Mirtilos, +Mu Muke Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mazolhaaaa tô gostando de ver viu !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
21 янв 21 написано членом:
DeahFitness
Ai Deah.... devargazinho, mas tá indo... de grão em grão rsrs amanhã é dia de balança
22 янв 21 написано членом:
vamlima
Mas tá difícil de chegar na próxima mini meta rsrs
22 янв 21 написано членом:
vamlima
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vamlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю