Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
14 янв 21
Svistoplas- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
3300 ккал
Жир: 206,22г | Белк: 120,50г | Углев: 196,40г.
Завтрак:
Hershey's Caramel Kisses, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Seaside Cheddar, Ranch Salad Dressing , Hormel Black Label Bacon Original, Fried Egg, Silvergreens Honey Wheat Toast.
Ужин:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hershey's Caramel Kisses, Storck Merci, Ranch Salad Dressing , Heinz Tomato Ketchup, Havarti Cheese, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Olive Oil , Roasted Potato, Alamos Malbec, Wal-Mart Ribeye Steak.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю