olgochkam- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя olgochkam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин. Половина стейка сёмги обжарила на сковородочке в оливковом масле с розмарином, предварительно обмазала специями и оставила на 20мин, цветная капусточка, авокадо и горошек заправлено столовой ложкой оливкового масла и семенами льна

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

911 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 72,12г | Углев: 53,25г. Завтрак: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Гречка Вареная. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Ужин: Приготовленный Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Авокадо, Семга Жареная. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgochkam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgochkam- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

olgochkam-Изменение Веса