mchlrne- Журнал, 14 янв 21

Baby boy Ledger Liam born January 11th at 1:29 pm. 7 lbs and 9 ozs, 20 inches long! Came home yesterday! Not a lot of sleep but good nursing so far. So grateful!

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2013 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 84,51г | Углев: 341,18г.   Завтрак: Brainberries Fresh Blueberries, L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Munchkin Lactation Cookie Bites, Kretschmer Wheat Germ, Tree Top Cinnamon Apple Sauce, Vanilla Yogurt (Lowfat), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Now Foods Psyllium Husk Powder, Great Value Sugar Free Syrup, Flatout Light Original Flatbread, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Ужин: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). Перекус/Другое: Fiber One Original Bran Cereal, General Mills Wheat Chex Cereal, Kellogg's Bran Flakes, Multi Grain Cheerios, Bananas , Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. подробнее ...