Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3dox
Журнал
14 янв 21
3dox- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя 3dox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only four days in BUT its the first time Ive worked out four days in a row, stretched and kept track of my diet in a very long time. My ultimate goal is to feel good emotionally and physically and hopefully reduce my migraine days through diet and having a healthy body.
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1439 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 94,23г | Углев: 110,48г.
Завтрак:
Part Skim Mozzarella Cheese, Apples, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Redneck Cottage Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla.
Ужин:
Ranch Salad Dressing , San Francisco Soup Company Mixed Greens Salad without Dressing, Baked Potato Stuffed with Meat in Cream Sauce (Peel Not Eaten).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3dox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю