si83- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя si83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1233 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 83,22г | Углев: 152,84г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарозам. Equal Sucraloza (Порошок), Золотой Изюм (без Косточек), Арахис, Молоко Slim 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сахарозаменитель Equal (Таблетки), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Семга на Пару, Корич.Рис Басмати с Кукурузой 17.01.2014. Ужин: Сахарозаменитель Equal (Таблетки), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Говяжий Стейк (Только Постный), Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Дахи Danone, Сахарозаменитель Equal (Таблетки), Лимонный Сок, Имбирный Чай, Апельсин, Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

si83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

si83- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

si83-Изменение Веса