Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
14 янв 21
jofelejo- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1444 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 81,36г | Углев: 155,86г.
Завтрак:
Komkommer, Wijko Satésaus (Bereid Product), Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap.
Обед:
Honing, Gemengde Notenmix, AH Magere Yoghurt 0% Vet.
Ужин:
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bloemkoolrijst.
Перекус/Другое:
Venco Dropmix Zout, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Water, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Maribel Frambozen Jam Light, LU Cracotte Naturel.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю