Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foranuta
Журнал
14 янв 21
foranuta- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя foranuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
767 ккал
Жир: 30,13г | Белк: 72,57г | Углев: 53,39г.
Завтрак:
Кофе, Картофель Отварной, Сельдь, Редис, Авокадо, Омлет или Яичница.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Апельсин, Сильпо Хурма Шарон.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foranuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю