Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
14 янв 21
zeniya85- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1131 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 102,06г | Углев: 111,71г.
Завтрак:
Egg, Green Snap Beans (Frozen), Chicken (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked).
Обед:
Radish, Sweet Potato , Bell Peppers, Tomatoes, Olive Oil , Baby Zucchini, Baked or Broiled Fish.
Ужин:
Balade Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Coffee with Sugar, Apple.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю