Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
14 янв 21
klopik84- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед!
Вкусная рыбка и салатик.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1139 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 60,99г | Углев: 65,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Рафаэлло Конфета, Клементины, Чай.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 янв 21 написано членом:
nata12344567
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю