ChantelGr- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя ChantelGr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

972 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 40,33г | Углев: 128,16г. Завтрак: Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Blueberries . Обед: Cheese, Wholemeal Bread, Tomatoes, Mixed Salad Greens. До Ужина: Apples . Ужин: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Mature Onions, Lettuce, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Tomatoes, Nature's Garden Steakhouse Cut Frying Chips. Перекус/Другое: Jacobs Instant Coffee, SPAR Low Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChantelGr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChantelGr- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

ChantelGr-Изменение Веса