Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
14 янв 21
Мононока- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1887 ккал
Жир: 75,79г | Белк: 93,55г | Углев: 209,51г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Булочные Вольчека Чиабатта, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Пятерочка Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк, Булочные Вольчека Булочка с Маком, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Булочные Вольчека Сочень.
Ужин:
Джаззи Конфета, Булочные Вольчека Сочень, Домашний Вкус Холодец Домашний, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю