Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catherine.gottin
Журнал
14 янв 21
catherine.gottin- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя catherine.gottin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
823 ккал
Жир: 37,19г | Белк: 93,16г | Углев: 25,17г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Компас Здоровья Льняная Мука.
Обед:
Сыр Бюш Де Шевр, Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Сыр Бюш Де Шевр, Компас Здоровья Овощной Супчик.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catherine.gottin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю