aristocrat92- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя aristocrat92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1507 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 64,15г | Углев: 216,04г. Завтрак: Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Обед: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Ужин: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мираторг Гавайская Смесь, Мираторг Гавайская Смесь. Перекус/Другое: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Родные Просторы Батон Нарезной, Добрый Хлеб Безе Воздушное. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aristocrat92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aristocrat92- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

aristocrat92-Изменение Веса