Katttaaa- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Katttaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

992 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 95,10г | Углев: 51,81г. Завтрак: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сельдерей, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Обед: Натуральный Сыр, Сосиска, Мягкая Белая Булка. Ужин: Натуральный Сыр, Свежая Ветчина, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katttaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katttaaa- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Katttaaa-Изменение Веса