Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
14 янв 21
elka11111- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1212 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 50,75г | Углев: 137,70г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Протеин Бар Батончик Карамель , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Манная Каша на Молоке, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Чебаркульская Птица Сосиски Филейные, Растишка Йогурт.
Перекус/Другое:
Макси Рассольник Ленинградский, Красное Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю