Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemutka
Журнал
14 янв 21
lemutka- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя lemutka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
быстрый завтрак 400 калорий
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1802 ккал
Жир: 138,17г | Белк: 102,73г | Углев: 33,70г.
Завтрак:
Помидоры, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Приневское Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Montarell Сыр Бри, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Звениговский Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lemutka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю