Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
14 янв 21
vika.pon.- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
835 ккал
Жир: 31,41г | Белк: 34,49г | Углев: 106,09г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Магнит Мандарин, Листья Салата, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Ужин:
Магнит Мандарин, Свекла Вареная, Жареная Утка, Шебекинские Спагетти.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Магнит Мандарин.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю