Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ameliadam
Журнал
13 янв 21
ameliadam- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя ameliadam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
573 ккал
Жир: 25,60г | Белк: 36,46г | Углев: 46,68г.
Завтрак:
Tumis Kangkung, Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah.
Обед:
Nescafe Original 3 In 1, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Susu Almond.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ameliadam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю