Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
09 янв 21
study0323- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1349 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 84,64г | Углев: 107,94г.
Завтрак:
桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 煙肉, 番茄, 茄汁豆, 百佳 (PARKnSHOP) 黑椒牛扒, 咖啡, 熱奶咖啡, 法國多士(冷凍), 炒雞蛋(整個).
Обед:
四海 炸魚蛋, 魚肉燒賣.
Ужин:
紅餐酒.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю