Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lichnys
Журнал
13 янв 21
lichnys- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя lichnys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
49 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1132 ккал
Жир: 20,73г | Белк: 22,48г | Углев: 238,17г.
Завтрак:
Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Cafezinho, Melancia.
Обед:
Batata Inglesa, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Couve Refogada, Repolho Verde, Pepino (com Casca).
Ужин:
Suco de Manga, Maçã, Melancia.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lichnys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю