mary*s- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя mary*s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1890 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 91,62г | Углев: 211,36г. Завтрак: Перекресток Омлет Натуральный, Капучино, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Deli Labs Плов с Говядиной, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Ужин: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Dark, Творожная Запеканка, Магнит Апельсин, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Зеленый Горошек (Замороженный), Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mary*s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mary*s- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

mary*s-Изменение Веса