Монолитдом- Журнал, 13 янв 21

После приступа астмы ночью с воскресенья на понедельник было уже два ночных зажора. Болею с детства, но после приступа удушья отхожу долго. Страх сковывает рёбра, трахею. Как будто зажор поможет. Ужас. Мало нервяков на работе, так ещё этооооо. И не жалко себя, а стыдно. Просто стыдно.

---

2156 ккал

Жир: 131,74г | Белк: 75,81г | Углев: 165,45г.   Завтрак: Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Ужин: Viva La Crema Пломбир Маскарпоне С Ягодами, Другой Хлеб Хлеб с Клюквой и Грецким Орехом без Дрожжей, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Перекус/Другое: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Петелинка Котлеты Куриные. подробнее ...