zosyasa- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя zosyasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин.овощи на пару 150гр,сыр 20гр, тофу -60гр, яйцо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1869 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 85,73г | Углев: 160,02г. Завтрак: Конти День и Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Обед: Печеночные Оладьи, Плавленный Сыр, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Сыр Российский, Корень Сельдерея, Тофу, Ашан Гречка с Грибами . Ужин: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сыр, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Roshen Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Лук, Сыр Российский, Чернослив, Шампиньоны, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zosyasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zosyasa- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

zosyasa-Изменение Веса